宝宝湿疹，还缺钙，请问吃什么不会加重病情啊？

宝宝前段时间因为奶粉没有选择好，好像有些过敏，就没有给宝宝吃了，可是过了几天就出现一些密密麻麻的小红点在后背，先开始以为是痱子 ，可是天气转凉了，怎么会有痱子呢？就带孩子去是儿童医院，医生说是儿童湿疹，问最近吃过什么，就是一些蛋黄、米糊、奶粉、还有一些香蕉，医生说可能就是奶粉引起的，宝宝可能不适应这种奶粉。开了一些紫草油、还有一些中药颗粒剂。挂过2次点滴。前前后后有一个月的时间吧，都没见好转。后来宝爸同事给说用了杏璞霜（儿童型），很快就看到起色了，小红疹子慢慢就变淡了，不那么红，然后疹子就一块一块的消退了。但是宝宝现在还有点缺钙，湿疹是反复发作的，所以饮食上要比较小心一些，不想宝宝再受罪了。宝妈们帮忙想想什么食物可以补钙，还不容易过敏的。谢谢了。