痛经、月经不调、卵泡发育慢，备孕1年多了，不知道该怎么办？

我一直有痛经的毛病，每个月都很痛苦，而且有点月经不调，周期在29~43天不定，后来做了卵泡监测发现卵泡发育慢，甚至没长大就猥琐了，很少有排卵，自从结婚后备孕已经一年多了，还是没有怀上，我不知道该怎么办，我同事说我的情况很适合吃白山人家滋补膏，不知道这个是什么东西？我可以吃吗？要吃多久呢？它能帮助我怀上吗？有没有比较了解的姐妹来说一下？?