断奶后涨奶，是不是乳腺炎啊？能不能挤奶呢？

我儿子十个多月了,上周腹泻,医生说不能吃母乳和奶粉了,干脆就给他断奶吧.女儿晚上哭归哭倒还好的,可我从昨天下午3点挤奶后一直涨到现在了,十几个钟头了,疼的很,晚上都没能睡好觉.垫了乳垫衣服还是湿了.现在喝大麦茶没用啊,吃醋也没有用.在网上看了,有的说可以挤,有的说不能挤,到底能不能挤啊,我撑的实在是难受啊,不挤会得乳腺炎吗？