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2015/9/29 22:02:17
懒妈驾到
请问如何预防缺铁性贫血呢?
我结婚一年半,最近一段时间在
备孕
中,在网上看到有对于容易引起却铁性贫血的几种原因,我有些担心,因为我也是一个比较喜欢喝咖啡又不爱吃水果的人,请问我要如何预防缺铁性贫血呢?
网友回答
2015/9/29
Lawancebaby
你好,
孕期
贫血多数是缺铁性贫血,需要多吃含铁高的食物,如菠菜、鸡蛋、动物肝脏、大枣、樱桃等
2015/9/29
悠悠清人
亲,孕妈咪贫血多为缺铁性贫血呢,所以如果你要补的话多吃些铁质含量高的食物就可以了,像动物血,肝脏和菠菜这些都是可以的
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