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孕期疾病
2015/9/28 15:00:21
潮妞涵涵
孕妇怀孕十三周便秘怎么办
孕妇
怀孕
十三周便秘有啥好方法?
网友回答
2015/9/28
小葡萄一诺
你好，
孕妇便秘
是比较常见的情况。孕妇应多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。
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