网友回答
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2015/9/28xiao乐乐de妈
你好！建议你每天多饮水，多吃水果，适当吃些粗粮，饭菜最好荤素搭配均衡。如果这样情况还是没有改善的话，就要适当增加运动量，多走走，可以促进肠胃蠕动。祝你们生活愉快！
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2015/9/28xiao乐乐de妈