2013/3/20 18:59:06 淘气天妈咪
断奶吃什么回奶比较快？
网友回答
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2013/3/24appleSlow
有退奶作用的食物有：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽。回奶期间的饮食一定要清淡些，少吃蛋白质含量丰富的食物，过一个星期左右就可以自动回奶了。 -
2013/3/20小汤园
蛋花麦片咸粥是很好的退乳食物，煮少量开水,加麦片略煮,撒入用盐调好味道的打散的鸡蛋,最后下菠菜叶,再以盐调味，是很好的退乳餐，此外炒麦芽水、豆浆都是很好的退乳食物。 -
2013/3/20妈妈的歌声
韭菜是很好的回奶食物，将韭菜洗净,切段,肉丝用少许酱油及芡粉拌匀,先炒熟肉丝,再放韭菜和胡萝卜一起炒,最后加盐调味。韭菜炒肉丝具有通便、温胃的效果,是民间常用来退乳的菜。
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