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孕前饮食
2015/9/26 08:00:23
七彩蝴蝶年年
夫妻备孕饮食应该注意什么？
备孕
期间，夫妻备孕饮食有什么注意事项？男子备孕有什么注意事项？
网友回答
2015/9/26
和和的老妈
你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用
叶酸片
，以提高受孕和着床的成功率。
2015/9/26
zl幸福妈咪
你好！建议男人在
备孕
时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
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