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2015/9/25 12:01:05 琪宝儿妈

请问，妊娠期还是营养不良要怎么办才好？

虽然怀孕的时候没有什么明显的营养不良，但是我的吸收一直都不是特别的好，从检查出怀孕就一直在不停地补充营养，但是到妊娠期还是营养不良要怎么办才好？

网友回答

2015/9/25小宝贝dyw

你好，根据你的描述，怀孕的时候还是要适当的吃肉的，因为满足孩子的身体发育需求来说肉类是更能够满足的，妈妈一定要注意饮食，因为现在还怀孕了一个宝宝的，注意少吃辛辣生冷的食物。
2015/9/25天天非凡

根据您的描述来看，建议您增加营养的供应，最好做到饮食多样化，这样可以保证营养的吸收，才能让胎儿更好的发育。在胃口不是特别好的时候，尽量的少吃多餐，建议多煲热汤喝，可以增强食欲，也利于营养的吸收。同时，常常熬营养粥喝也是非常不错的，对于食欲不好的孕妇更容易食用。而且，平时要注意休息，调整好情绪。

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