亲吻有什么好方法可以缓解痛经？

每个月都会痛经！好痛！死去活来的！十六岁左右前偶尔痛经！之后就每个月都痛！而且痛的死去过来！但第一天痛过就没事了！现在就快20岁了！还是那样痛，以前吃止痛片还有点用！后面就完全没用！吃了好多调理的中药都没用！怎么办啊？？好苦恼噢！

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