×

太平洋亲子网

快问 > 孕期 > 孕期保健

2015/9/23 15:02:15 Nina1009

怀孕早期便秘有什么方法可以缓解？

?

网友回答

2015/9/23夏赵无敌

怀孕后便秘是常见的现象，一般可以通过饮食调节，比如多饮水，养成定时大便的习惯，多吃含维生素和微量元素丰富的水果蔬菜，每天早晨喝一杯蜂蜜水，最好空腹食用，效果比较好。
2015/9/23吾家爱女初长成

你好，孕妇便秘是比较常见的情况。孕妇应多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐

相关回答

孕早期口水多，有什么方法可以缓解？ 1个回答孕妇的体温比较高，在夏季特别容易出汗，有什么方法可以缓解孕早期的孕妇在夏季的闷热感？ 1个回答怀孕6周，经常便秘，请问有什么方法可以缓解？ 3个回答孕早期吃东西就吐，要怎么缓解？有什么好的方法可以处理呢？ 1个回答孕妇便秘，有什么方法可以缓解？ 1个回答