2015/9/17 15:02:30 梦游娃娃xx
有什么办法减掉肚子上的赘肉？
做什么运动可减掉肚子上的赘肉。还有就是腿上的赘肉
网友回答
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2015/9/17Alvin的妈妈
一个月减掉50斤,可能对你的身体没有好处，禁止一切甜食!!禁止一切油炸类食品!!猪身上任何部位都不要碰!!鸡肉可吃,鱼可多吃,牛肉少吃!!想减肥,最终还是在于坚持运动,不要把运动当做任务,要慢慢学会热爱运动!每天只需两小时,每天坚持运动两小时,一个月后会有明显的效果,
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