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2015/9/17 12:04:43 放开那猴子

怀孕四个月便秘,请问怎样可以缓解呢?吃什么好呀?

网友回答
  • 2015/9/17半颗糖舔到甜

    怀孕刚开始就出现便秘的现象,首先要注意饮食,多饮水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到两根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,都能够有效的缓解便秘,同时要注意养成定时大便的习惯。
  • 2015/9/17yurenaa

    孕期便秘,宝妈应该多喝开水,吃酸奶。
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