×
太平洋亲子网
快问
>
备孕
>
孕前准备
2015/9/15 21:02:39
张梦涵
请问男人备孕需要做什么？
请问，男人
备孕
需要做什么呢，备孕需要吃番茄红素吗？
网友回答
2015/9/15
小儿郎的妈妈
你好！建议男人在
备孕
时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
2015/9/15
俏俏来了
备孕
是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
我们一直积极备孕着，可是最近一段时间有肾虚的症状，腰膝酸软，记忆力减退，精力不足，请问这种情况应该怎么办，需要做什么检查或者吃什么产品吗？
1个回答
备孕一年一直怀不上，请问需要做什么检查？
3个回答
备孕女宝宝需要做什么
1个回答
备孕夫妻双方需要做什么检查？
3个回答
备孕中；请问怀孕前多久要做孕检？主要做什么项目？
3个回答
