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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/9/15 08:00:20 熙宝514

剖腹产后50天可以做运动吗?

剖腹产50天了,可以用两个矿泉水瓶做举手臂操吗?还有桥式抬腰操,就是双膝弯曲腰抬高。除了散步有什么操合适剖腹产做的。
网友回答
  • 2015/9/15小龙虾宝贝

    不能。产后50天,你身体还没恢复,不能强烈运动。如果是剖腹产,更要注意保养。
  • 2015/9/15冯子宁

    不要担心,只要好好护理,剖腹产后也很快康复的,产后要注意伤口的护理,等排气之后才可以吃东西,所以建议产后尽快运动,这样有利于身体的恢复,三个月内不要同房,不要吃辛辣的食物,多休息,不要把剖腹产想的太恐怖,我也是剖腹产的,我感觉就是刚开始3天身体比较难受,之后的就跟正常人一样了
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