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2015/9/11 20:02:53 菲菲623

备孕要注意什么啊？我和老公准备要BB了，麻烦知道的告诉我们一下

备孕要注意什么啊？我和老公准备要BB了，麻烦知道的告诉我们一下咯！还有可不可以养宠物啊？

网友回答

2015/9/11笑笑小小麻麻

备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
2015/9/11小祖宗他爹

家里有宠物的话最好先送出去，夫妻双方应该注意避免密切接触宠物，因为动物都可能感染有弓形体原虫，具有传染性。不要吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等，饮食要科学卫生为好。准妈妈在怀孕前和怀孕早期应该要服用适量的叶酸，有助于宝宝大脑的发育。

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