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备孕
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孕前饮食
2015/9/11 16:03:45
我是萌萌她妈
准备怀孕，要吃点什么对备孕比较好？
准备
怀孕
，要吃点什么对备孕比较好？要吃药吗
网友回答
2015/9/11
兔子的喵喵
你好！建议这段时间多吃点蔬菜水果，可以多补充一些维生素，多吃豆类产品，孕前三个月要开始补充小剂量
叶酸
。多吃清淡的，注意营养搭配，忌辛辣食品。谢谢！
2015/9/11
静V龙
备孕期间要提前吃叶酸，然后要休息好，身体养好，因为一旦确认
怀孕了
就不能吃药这些了。然后平时多吃点含维生素丰富的。不要吃药喔。食物补比药物补充更好。
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