如何预防自身缺碘？需要额外吃营养品吗？

预防缺碘可以吃些什么呢？有没有什么营养品可以补碘的呀？

专家回答

邓敏端 2015/9/10

广州市红十字会医院妇产科

发现促甲状腺素偏低，在日常生活中要注意摄入的碘的量，可通过食盐、富含碘的食物来补充，如海带等海产品。如果在饮食上还不能满足，可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。

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