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2015/9/10 16:07:04
千千万万妈妈
请问在日常生活中如何补充碘元素呢?
怎样才能保证自己不缺少碘呀?能通过什么方法来补充呢?
专家回答
邓敏端
2015/9/10
广州市红十字会医院 妇产科
可以检测尿碘,或抽血检查,如果发现促甲状腺素偏低,在日常生活中要注意摄入的碘的量,可通过食盐来补充,也可通过多食些富含碘的食物来补充,如海带等海产品。如果在饮食上还不能满足,可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。
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