晚上睡觉翻身都会累、不舒服，所以导致睡眠不足！有什么方法可以缓解一下呢？

我老婆怀孕后经常喊腰酸背痛，不舒服。这怎么办呢？有什么方法可以缓解一下呢？ 1个回答 医生，我朋友最近晚上睡觉常常因为腿抽筋醒来，请教一下，有什么办法可以帮助缓解么？ 1个回答 宝宝晚上不睡觉有什么方法可以调整呢 3个回答 我怀孕快6个月了，走路肚子总感觉不舒服，还有晚上睡觉什么姿势都不舒服！想请教医生什么办法可以改善 1个回答 宝宝戒夜奶期间很容易很疲劳呀，有什么方法可以缓解一下呀？ 1个回答