一个月多的母乳喂养宝宝便秘怎么办？

?宝宝在没满月的时候就开始便秘了，一直持续到现在，现在是一个月零一个星期。第一次是从四天开始没拉大便，后天看他老是胀得脸通红，就用肥皂削尖了给他通了结果就拉出来了。拉的大便是金黄色的，有点稠，像牙膏似的膏状。后来就偶尔自己拉出几次，后来看得不行，还是用肥皂两天通一次。这不今天又是第三天没拉，怎么办啊，听说宝宝能喝益生菌，清火宝，还有妈咪爱。这样对便秘有好处。请各位姐妹们支招吧。 问题补充：一直用肥皂应该也产生了依赖，不想这样。但是不通他又难过，当妈妈的真是操心啊。