2015/8/27 11:12:45 粤呢呢
女人贫血吃什么食物可以补血？
想了解一下女人贫血吃什么食物？哪种食物补血容易吸收，请帮忙回答一下，谢谢大家。
网友回答
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2015/8/27琦琦妈丶
孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。孕妇们在选择补血的食物方面应该慎重，建议孕妇可以每天多吃一些瓜果，还可以多吃大枣，来促进各种营养的吸收。
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