2015/8/26 18:49:01 孟家棒棒糖
帮助产后妈妈恢复盆底的方法有哪些啊？特别是可以在家里做的！
我想了解一下，在家里进行盆底肌训练的好办法有什么啊？生完孩子，想做一下啊！求回复，谢谢！
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