2015/8/19 12:05:25 小草1010
现在在给小孩喂奶，老是觉得自己手脚冰冷，请问有什么办法可以改善一下的吖？
网友回答
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2015/8/19蕾丝女
多吃点滋补的食物，可以吃点桂圆红枣，还有驴胶补血冲脐，或者阿胶之类的。平时的生活习惯也很重要，注意要用热开水不用冷水，不吃生冷食品。平时多休息，补充足够营养。注意个人卫生，不要久躺久坐久站。晚上睡觉的时候每天泡半个小时脚。
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