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2015/8/17 09:27:48 昂贵的点缀

13个月的宝宝晚上总是不愿意睡觉，爱玩，怎么办？

?我家宝宝前几个月是我婆婆带的，每天夜里要起来玩1个小时才肯睡觉，现在我接手了，我想给他改掉这个习惯，请问宝妈们你们有什么号的方法吗？我很着急谢谢
网友回答

  • 2015/8/17曼曼0817

    你好，宝宝不爱睡觉，神经亢奋多与缺钙有关系，建议带着宝宝去做个微量元素检测。如果缺少钙元素，要及时补充。作为哺乳期的妈妈，建议可以吃多吃点高钙食物，譬如说牛奶、鱼虾、骨头汤等。也可以带着宝宝去适当的晒晒太阳，促成维生素D的合成，加大钙的吸收。

  • 2015/8/179533-2

    你好，一方面看下白天睡的是否过多，要调整过来；另一方面看下是否缺钙导致的睡眠不安稳，最好是查下血钙或者骨密度，发现缺钙及时的补充，白天多出门晒晒太阳促进钙的吸收

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