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0-1岁饮食
2015/8/11 09:30:59
伟伟的爱
我是母乳喂养的妈妈,但是不喜欢吃肉,会影响母乳的营养么?
娃娃还没满月。纯
母乳喂养
。我不喜欢吃肉。请问需要吃许多肉才能保证母乳足够营养吗?
专家回答
家庭育儿
2015/8/11
儿科
母乳喂养
对婴儿有太多的益处,一定想方设法地坚持。但是,母乳喂养的妈妈保持自身的健康和营养非常重要。从营养角度来说,若母亲进食后没有过敏等身体真正的不适,就应坚持均衡营养。每周最好进食50种以上食物。“爱吃的当饭吃,不爱吃的当药吃!”为此妈妈每天进食自己能接受的肉量。
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