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快问 > 0-1岁 > 0-1岁饮食

2015/8/11 09:20:59 英宝妤

哺乳喂养,刚生完孩子跳减肥操好吗?对母乳有什么不良的影响的呢?

生完宝宝,母乳喂养,减肥操来减肥,不减少饮食的,对母乳有什么不好的?会减少母乳吗?
专家回答

李洁玲 2015/8/11

伊丽莎白妇产医院     儿科

事实上,母乳喂养期间健身循序渐进。母乳喂养应生活规律;食物每周50种以上,不要强迫进食量;心情舒畅。适当运动利于健康,心情舒畅。

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