口味重的东西如果妈妈吃了会影响到小孩子的生长发育情况吗？

婆婆说让我少吃烧烤，水煮鱼这些重口味的东西，担心会通过乳汁影响到孩子的生长发育，这种说法有科学依据吗？

专家回答

李洁玲 2015/8/11

伊丽莎白妇产医院儿科

对于母乳喂养的妈妈来说所吃的食物种类要尽可能多，建议每周至少进食50种以上食物是为了母亲尽可能均衡饮食，保证母乳营养质量。具体每种食物做法与母亲一直的生活情况有关。只要妈妈进食后没有不适就可以食用。

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