网友回答
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2015/8/6妈妈爱丫丫123
贫血会导致胎儿生长受限，胎儿窘迫，早产及死胎等。单纯从食物获取纠正贫血较慢，吃一些含铁药物如“力蜚能”等见效较快。 -
2015/8/6皓皓妈咪莹
每一种肉类都有自身的优势。如畜肉（猪、牛、羊肉等）含血红素铁丰富，对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适，但其脂肪含量高，且以饱和脂肪为主；禽肉（鸡、鸭、鹅肉等）与红肉营养价值相当，但脂肪含量比红肉少；鱼肉各种营养成份较易吸收且富含多不饱和脂肪酸，能促进大脑发育，防治动脉粥样硬化。所以每一种肉类都应该进食。 -
2015/8/6小虾米90
你好，在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。
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