2015/7/14 09:48:01 檸檬愛玉

好担心啊，宝宝轻微缺铁，如何是好呢？他现在才10个月大。

宝宝一直喝母乳，去医院查微量元素，说有轻微缺铁的情况，其他正常，现在他10个月了，有什么有效补铁的方法呢？

专家回答

李洁玲 2015/7/14

伊丽莎白妇产医院儿科

家长可以给孩子吃富含铁的婴儿营养米粉；红肉；绿叶菜等。因为不论是否母乳喂养，还是配方粉喂养，辅食添加都要考虑富含铁的辅食，比如营养米粉和红肉所含铁的吸收率较高。补充钙、镁、锌等微量元素也会影响食物中铁的吸收。如果正常饮食情况下，血清铁和/或血色素仍低，可以通过药源性的铁剂补充。

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