我怀孕14周，老公天天都给我吃一个鸡蛋，这样科学吗，孕妇蛋白质的补充怎么比较合理？

我怀孕22周总便秘，老公买了香蕉给我吃说对便秘好，可老妈说吃香蕉不好，孕妇能吃香蕉吗？吃多少比较好？ 1个回答 上个月检查出来怀孕了，老公本来给订的纯牛奶，说是给我和宝宝补充营养，可是最近这一个礼拜孕吐太严重根本喝不下牛奶，听说喝孕妇奶粉也能很好的补充营养，有口味清淡的推荐吗？ 1个回答 怀孕5周，老公买了石榴给我吃，说可以减轻呕吐，降低胎儿大脑发育受损，是这样？石榴对孕妇都有什么好处？ 1个回答 我怀孕7周了，特别爱吃黄花菜，我每天几乎都有吃，对胎儿有影响吗？孕妇可以吃黄花菜吗？怎么吃比较好？ 1个回答 我是特别不喜欢吃动物内脏的，但是要想补充蛋白质，还有别的办法吗？我朋友推荐了汤臣倍健的蛋白粉，不知道怎么样？ 1个回答