2015/6/28 11:01:01 系咪山的宝

早上喝粥会加重妊娠糖尿病的孕妇吗？妊娠糖尿病的孕妇吃东西的时候需要留意什么？

专家你好，姐姐怀孕了，但去医院检查却发现有妊娠糖尿病，那么早餐可以给她喝白粥吗？她特别喜欢喝粥。我还需要特别留意她饮食的哪些地方呢？

专家回答

贺青 2015/6/28

中山大学附属第六医院临床营养科

不建议有妊娠糖尿病的孕妇喝粥，因为会使血糖升高。可以选择粗粮类荞麦、燕麦等血糖生成值低的食物。不能单一的用米熬制成的粥，可以用含粗纤维多的米替换熬粥。多吃五谷杂粮，蔬果奶制品，少吃GI值较高的食物，如糯米饭、大米粥、西瓜等。少喝老火汤，少吃肉和淀粉类，多补钙和维生素。

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