2015/6/27 08:53:01 航儿乖乖

夏天高温多雨，容易滋生细菌，孕妇在饮食上要注意什么问题？

天气热的时候就容易滋生细菌，就像现在经常下雨、高温，孕妇怎么注意饮食呢？

专家回答

贺青 2015/6/28

中山大学附属第六医院临床营养科

夏天孕妇要注意以下饮食问题：1、保持饮食卫生：饮食、饮水卫生，饭前饭后、便前便后要洗手，及时消灭苍蝇。（2）尽量少吃生食：食品加工要生熟分开，肉类蔬菜要烧熟、烧透。（3）不吃剩饭、菜：不宜吃隔夜食物，食物变质后也不能食用。（4）不生吃海鲜，少吃街边小吃：海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。

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