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2015/6/27 08:46:01 淘淘妈妈530

怀孕6周该怎么缓解无食欲、容易吐的情况呢?

我现在怀孕6个星期了,这段时间什么东西都不想吃,容易吐,好担心,这种情况应该怎么缓解呢?
专家回答

贺青 2015/6/28

中山大学附属第六医院     临床营养科

怀孕6周处于孕早期,建议饮食以清淡为主,可适当加柠檬,酸梅、醋等调味品。做到少食多餐,除了正餐,平时可以适量吃一些瓜果蔬菜、乳制品(酸奶是不错的选择)能补充孕吐失去的水分。

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