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孕期饮食
2015/6/27 08:36:01
天使di麻麻
有妊娠糖尿病的孕妇在饮食上哪些可以吃哪些不可以吃?早餐喝白粥会有影响吗?
我姐检查得出了
妊娠糖尿病
,她在怀孕期间可以喝大米粥吗?有哪些东西可以吃有哪些东西不可以吃?在线等回复
专家回答
贺青
2015/6/28
中山大学附属第六医院 临床营养科
大米粥会使孕妇的血糖升的快,不建议有
妊娠糖尿病
的孕妇喝。在饮食上应该多选择GI值低的食物,例如黑麦、大麦、全麦制品、樱桃、李子、豆类和蔬菜等。相反不应该吃GI值相对较高的食物如白大米、糯米、白小麦馒头、大米粥、熟香蕉和西瓜等。少喝老火汤、甜汤。油腻的东西,多补充钙,合理膳食。
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