2015/6/27 08:53:01 云南的天空

孕妇在饮食方面需要注意的问题？早餐没有食欲可以吃简单的白粥鸡蛋吗？

请问孕妇在饮食方面注意点什么？我老婆刚怀孕，我又刚为人父，不是很懂，加上老婆最近吐得厉害，没有食欲，早餐就只是白粥鸡蛋，可以在早餐一直吃白粥鸡蛋吗？盼回复

专家回答

贺青 2015/6/28

中山大学附属第六医院临床营养科

孕妇在早期饮食应该以清淡为主，早餐白粥鸡蛋是可行的。需要注意增加孕妇营养素种类的全面性，每天保证五谷杂粮，蔬果和奶制品的摄入，多喝汤水，饭量跟孕前无差，孕前食欲全无，在怀孕后期会得到明显改善，无需担心。特别注意怀孕后期控制好体重，保持心情愉悦。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐