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孕期饮食
2015/6/27 08:09:01
小小满Z455770
孕妇朋友体质热并且出现上火和便秘的症状有什么方法解决?
专家你好,我的闺蜜是属于吃东西容易上火类型,整天听她说便秘,有没有在饮食方便可以给点建议呢?谢谢。
专家回答
贺青
2015/6/28
中山大学附属第六医院 临床营养科
雪梨、柿子、荸荠、火龙果、柚子、香蕉等等水果和食品可以清凉降火。孕妇们可以多吃这样的水果和食品。
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本身就是易上火体质,最近天气越来越热,加上现在又怀孕7个月了,上火感觉更厉害了,嘴角都生疮了,还便秘,医生给开了益生菌还嘱咐要多喝水,但是现在大肚子喝水都不方便,打算买个大容量、好用的孕妇吸管杯,买什么牌子的好啊?
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