怎样才能够使宝宝养成良好的定时睡觉的习惯？期间要注意些什么？

崔医生，我家宝宝4个月了，还是没有养成良好的昼夜作息习惯，总是白天睡觉晚上不睡，这该如何是好？

专家回答

李洁玲 2015/6/16

伊丽莎白妇产医院儿科

应该在白天相对嘈杂，夜间保持安静的环境，若孩子夜间不睡或清醒时，若不是因为吃奶或排便等必须应答的原因，尽可能不给予应答。让孩子学会自己安静下来继续睡觉。千万不要孩子一有动静，就给予应答，造成孩子对应答过度依赖。

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