怀孕初期吃葡萄干对孕妇与胎儿发育好吗？

葡萄干这种含有比较多矿物质的食物，孕妇在怀孕期间适当的食用一些可以起到补充血气以及解乏的功效。葡萄干是很有营养的一种干果，它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

孕初期吃任何东西都应当慎重，那么对爱吃葡萄干的朋友，怀孕初期能吃葡萄干吗？怀孕初期是能吃葡萄干的，可以帮助孕妇补血暖肾，缓解孕期疲劳。

怀孕初期可以吃葡萄干。孕妇吃葡萄干的好处：由于葡萄干内钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氮基酸，是孕妇的滋补佳品，孕妇常吃葡萄干，能增加口中津液，防止口干唇燥，还可保护嗓子。怀孕早期，孕妇容易出现孕吐等妊娠反应，用葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可有效缓解因胎气上逆而引起呕吐。葡萄干清甜爽口，醉香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的好处，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕妇吃葡萄干注意事项：葡萄干含糖量偏高，有妊娠糖尿病或血糖高的孕妇，则不适宜吃了。此外，葡萄干不宜和含钾量高的食物同食，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。