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孕前准备
2015/6/4 10:24:34
秋天的米山
在备孕期间,要怎么做才会比较容易怀孕?
网友回答
2015/6/4
幸諨给自己看
女士可以每天补充适量的
叶酸
,平时吃一些易于消化、吸收的食物,饮食尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质,要注意合理的加工烹调,减少营养物质的损失。还要放松心情。
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