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2015/5/29 09:55:20 婷婷玉立的小家

生孩子后如何减去腹部脂肪

孩子已经十几个月大了，可是腹部腰部还比原来胖好多，有什么办法能让腰部和腹部减肥吗？
网友回答

  • 2015/5/29summersuli

    怀孕分娩以后，肚子上的赘肉会增加，这是非常普遍常见的现象，要注意积极运动，可以做做俯卧撑或者仰卧起坐，局部肌肉加强了，脂肪就会减少，慢慢就会有所改善的。

  • 2015/5/29新之乐宝

    健康饮食+运动！

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  • 2015/5/29鱼ww

    饮食上和运动时可以控制的，建议在饮食方面多注意，可以做做运动锻炼，例如瑜伽，跳绳，跑步等等。
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