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2013/8/21 20:01:33 运城宝宝

哺乳期便秘是不是不应该多吃蛋白质含量高的食物啊？

最近便秘了，是不是多吃一点就好？

网友回答

2013/8/21零点一的距离

蛋白质在一个人的身体占比较重要的部分，孕妇也需要适量摄入一定的蛋白质，但是蛋白质摄入量也不要太多，每天45-65g比较适合，含有大量蛋白质的食物有：瘦肉，奶制品，蛋类，豆类。如果摄入不足就会影响小孩子的发育哦，会有可能导致营养不良等。
2013/8/21猫咪魔法

不要吃太多哦，对孩子不好

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2013/8/21鸭梨哥哥

可以吃，不要吃太多
2013/8/21风誓言

当然可以吃啊，这个好像有必要

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