医生您好，女，28岁，末次月经4/20，6/14自然流产，后B超看过流的比较干净，没有清宫，

医生您好，女，28岁，末次月经4/20，6/14自然流产，后B超看过流的比较干净，没有清宫，7/20来了一次月经，8/16来了一次月经，请问我现在备孕需要做什么检查么？什么时候可以再次怀孕？之前除了我老公的精子质量没有做过检查外，其余孕前检查都做过了。那么我和我老公现在备孕需要注意什么么？比如多吃什么好等等，还是要吃中药调理？