都说晒太阳能吸收钙，晒太阳最佳时间是什么时候呢？

医生，你好！人们都说婴儿晒太阳能吸收钙，请问晒太阳的最佳时间是什么时候呢？

专家回答

李洁玲 2015/4/5

伊丽莎白妇产医院儿科

夏季孩子们出门的最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施。

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