2015/3/31 22:24:01 粽子66

如何预防青枝骨折？

预防儿童骨折发生，家长有哪些需要注意的？

专家回答

杨文斌 2015/4/2

广东省中医院儿科

（一）合理运动：多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。（二）不宜过胖：小孩子不宜过胖否则容易增加骨折的概率，需要调控饮食，减少脂肪等高热量食物的摄入，增加富含钙的食物，如菠菜、豆类、牛奶等。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐