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孕期保健
2015/2/14 11:20:01
成长的华丽
产后多长时间开始做瑜伽比较合适？
请问
产后
多长时间开始做瑜伽比较合适？
专家回答
郑停停
2015/2/15
中山大学附属第六医院 康复科
正常是
产后
42天之后开始做运动较好，但在我们科室这样的专业机构里，产后第二天就可以在床上开始做产后训练，可以做呼吸训练、盆底肌的控制等。
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