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2015/1/15 14:35:01 绿宝宝guanxi

孕妇冬季家庭护理要怎么做?

请问孕妇冬季家庭护理要注意什么?
专家回答

潘建英 2015/1/15

广州伊丽莎白妇产医院     产科

在冬季注意室内室外保温,注意保暖和室内适当空气流通,防止过度体力劳动和紧张情绪,外出时适时增减衣服,预防上呼吸道感染,饮食上忌火锅,辛辣食物,防便秘,忌食生冷食物,因为大量的生冷食物进入消化道,冷热温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛、腹泻、甚至造成流产、早产。每天保持足够的睡眠时间,保持心情愉快等,均能提高机体免疫力,预防疾病。

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