2015/1/15 08:38:01 小星星吖

孕晚期孕妇的饮食应该怎样安排？

孕晚期孕妇饮食要注意什么，是不是要吃胖一些，分娩时才有力气？

专家回答

潘建英 2015/1/15

广州伊丽莎白妇产医院产科

孕晚期增加营养，关键在于所进食物应保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要注意营养过剩。妊娠期应监测孕妇体重变化。较理想的增长速度为，妊娠早期共增长1—2kg，妊娠中期几晚期每周增长0.3—0.5kg，总增长10—12kg。

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