2015/1/14 22:38:02 英泰ruang
孕期缺铁性贫血怎样食补？
补铁是不是一定要吃药，可以通过食补吗？
专家回答
潘建英 2015/1/15
广州伊丽莎白妇产医院 产科
为铁很难从膳食中得到补充，故主张孕16周开始以服硫酸亚铁0.3g，每日一次。含铁食物较高的如动物血，肝脏，瘦肉等，同时多摄入富含维生素C的蔬菜，水果，或在补充铁剂是补充维生素C可以促进铁的吸收和利用。
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