现在是孕中期，总是感觉烧心，这是怎么回事？对宝宝有什么影响？要做什么才能缓解？

烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状：烧心 打嗝 恶心 胃胀 反流 充血 吐酸 这是因为从第2个孕月起，孕妇随着妊娠月份的增长体内孕激素逐渐增多，使食道下段控制胃酸反流的肌肉松弛，加之逐日加大的子宫对胃的挤压…,腹内压升高,易引起食道返流会使食道返流更为严重,“烧心”症状更为明显。如果消化功能正常营养不缺乏，仅感觉烧心不适，一般对宝宝不会有多大影响。注意休息，可以进易消化的流食、禁食辛辣、生冷饮食、注意休息；口服健胃消食片、多酶片等是可以缓解的。